育学园_ys_0703在热爱运动的你，这些事儿都注意了吗？的育儿妙招

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发布于2019-01-26 宝宝宝宝还没有出生时

每天八千步外加游泳或瑜伽，一周六天从不松懈

相关评论

sandy❄️⛄️

从第几周开始运动的，我也想游泳瑜伽，遵医嘱让16周以后才可以
2019-01-27 04:41
ys_0703

回复：sandy❄️⛄️hi我是12周过了就开始练啦，没有过流血腹痛之类的特殊情况，所以感觉一点问题没有。你可以开始一点拉伸，然后慢慢加强强度
2019-02-19 14:38

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