孕前102斤，171米，孕前就跑步和练腹，一直都有腹肌，孕初期没有管理体重，到4个月涨9斤左右，然后开始管理，5个月6个月7个月只涨了2斤，目前29周加4天，肚子比较小，身上也没胖，孕前衣服都能穿，也没买孕妇裤，每天吃健康餐，忌口很多食欲，每天练瑜伽，目前共涨了11斤这样，目标生之前只长胎不长肉。