今天，我给儿子煮了瘦肉、菠菜、胡萝卜、淮山粥，都说一岁以内小孩不能添加盐，我就只能通过多种食材来调味了！当然，这些食材量很少的，我先把胡萝卜蒸熟，只蒸一小块，然后把它和菠菜，淮山一起放在搅拌机搅碎成汁状，切几片瘦肉同大米煮成稠状，我给儿子熬的粥比较烂，适合他吃，粥快好的时候我就放入这个菜汁再煮10分钟，最后把肉末挑出来！可以出锅了，儿子爱吃，又有营养！