每天必吃苹果，另外加香梨，猕猴桃，车厘子，香蕉，火龙果换着吃。橘类吃少的一些，感觉太酸对牙齿不好，葡萄太甜早期吃了一小点，冬天葡萄保鲜剂太多也不吃，自制野生蓝莓果酱每天冲一杯喝。总之水果过甜的不吃，糖筛一次过。