“宝贝夜奶一直都很频繁，夜里几乎一个多小时就要哼哼找奶吃的那种。怎么断的呢？首先是妈妈必须得下定决心：一定要戒夜奶！不然夜里宝宝奶瘾犯了的时候哭得那么伤心，妈妈听了一心疼一心软那就肯定不能成功的。其次，就是改变睡前仪式。我家宝一直是躺床上含着奶入睡，断夜奶的那两天睡前我先给她喂得饱饱的，然后抱睡加拍拍。第三，就是夜里醒来坚决不给奶吃，哭得厉害时候给水喝。好几次小家伙犟起来把杯子一推，我就继续抱起来走走哼歌哄着，持续几个回合，她见拗不过妈妈，就很不开心地入睡了！ 就这样宝宝的夜奶断啦，现在只要睡前九点半左右喝饱，放床上随便拍拍就睡着，然后五六点醒来再喝，夜里几乎不会醒，一觉到天亮啦！超省心～我终于又能连续睡三小时以上的觉了。” ——来自用户：翠翠鲨