每晚都坚持左侧卧，但是半夜总是觉得左耳好疼，天天被耳朵疼醒，有没有好的解决办法啊

可否顺便介绍几道营养美味适合孕妈的鸡肉的做法啊

我买的惠氏DHA，香港万宁买的，按道理讲不会有假啊，但不知道为什么每次吃完就会恶心干呕，都16周了还那样，所以就停了，请问有相同经历的孕妈吗？