困惑!加个辅食怎么就怎么难?

自从出生以来,宝宝的发育情况一直很好,但开始添加辅食后,宝宝生长速度却变慢了。这不仅让爸爸妈妈困惑起来:宝宝平时吃的很好,量也足够,过程顺利,可是为什么还长的慢了?其实,这种情况不再少数,究其原因,是由于许多家庭在给宝宝添加辅食时,选择了蛋黄、面条、蔬菜、水果等作为辅食的主要食材。

实际上,对于刚开始添加辅食的宝宝来说,婴儿营养米粉是最好的选择。和配方奶粉一样,米粉也有个配方的概念,就是以米粉作为最基本的原料,添加了很多的营养素,如DHA、铁元素等,因此可是说,它是一种营养均衡的食物。而其他的辅食营养都做不到如此全面,比如蛋黄,它得铁含量虽然比较高,对宝宝来说固然重要,但其他的营养素就不够好,并且容易引发过敏。而米粥、菜泥、面条等辅食同样存在营养不够全面的问题。

所以,给宝宝添加辅食时,首先应该选择强化了铁元素的婴儿营养米粉。在此基础上,再逐渐添加菜泥、果泥、肉泥等。给宝宝添加辅食,不要特别的在意辅食种类的多样化,种类太多对宝宝来说并不一定是好的,未必能促进吸收,还有可能增加肠胃负担,妈妈更应注意的是宝宝需要的是什么。

另外,还有一个时常让爸爸妈妈感到不解的现象是:前一段时间宝宝还很喜欢吃的食物,最近突然开始抵触起来,这是因为宝宝的味觉发育是成阶梯状的。也就是说妈妈除了要考虑到宝宝辅食的种类意外,还应注意到食物味道的变化。所以,当过了一段时间发现宝宝原本喜欢吃的食物变的不喜欢吃了,也许不是因食物种类引起的,可能与食物的味道有关,这就需要爸爸妈妈用心去发现,及时调整。

你给宝宝添加了哪些辅食了?你家宝宝对辅食的口味喜好有过变化吗?你怎样根据宝宝的喜好调整种类或制作方法的呢?谈谈你的小窍门吧。