应对宝宝厌食,绝招在此!

宝宝出现厌食是比较常见的育儿问题,引起厌食的原因很多,可以分为疾病性厌食和非疾病性厌食。疾病性厌食可能因食物引起宝宝过敏或不耐受导致,非疾病性厌食可能因为喂食方式不当等原因导致。妈妈首先要分清宝宝出现厌食的原因,如果是疾病性的就要排查辅食中引起宝宝不适的成分,并及时纠正;如果是非疾病性的就要及时反思是否有不正确的喂食方式。

在宝宝吃饭的过程中,妈妈是否有追着喂的情况?是否在宝宝不愿意吃饭时执意去喂?是否告诉宝宝“吃完饭就带你出去玩”或“吃完饭给你吃饼干”?爸爸妈妈及家人自己是否有好的饮食习惯?是否能给宝宝做好榜样?其实,这些问题都是育儿生活的小细节,但都会对宝宝的饮食习惯有潜移默化的作用。如果存在上述的问题,妈妈应及时纠正。

在纠正宝宝的非疾病性“厌食”时,如果宝宝有零食摄入过多的问题,妈妈一定要限制宝宝吃零食。零食不是绝对不能吃,但一定要控制量,千万不要让宝宝抱着零食盒子或袋子吃,每次吃多少应该由妈妈拿给宝宝。为宝宝增加运动量,不要限制宝宝的爬行和扶东西站立,增大宝宝能量消耗可以促进饥饿感,让宝宝适当感受饥饿能更好地纠正厌食。