让宝宝变乖乖，睡好觉的一点小心得

想让宝宝乖乖听话，不哭闹，还能睡个好觉我是这么做的。 我家宝1个半月到2个半月的时候，非常闹人，白天晚上都睡不好觉，晚上多的时候要起来3-4次。后来我看了好多宝妈的妙招和学习别家宝妈的经验，总结了下这么带宝，闹宝宝会变成听话的乖宝宝。现在我家宝晚上基本起2回，有时只起一次了。对于放下就睡不用哄得宝宝我也只有羡慕的份，相信大多宝宝还是要找规律哄睡得，我的一点点经验仅供参考。 首先，他晚上基本8点多睡觉，我在他睡前7点钟给他洗手，洗屁，（因为宝现在非常爱吃手）洗完先不穿尿不湿，给他晾一会屁屁，基本半小时左右，晾屁屁时给他看卡片，陪他玩玩具等等，玩到他开始揉眼睛或是吭叽的时候给他穿尿不湿。然后把灯光调暗，再抱起来溜达溜达走几圈，他就会有些直眼了，这就说明快睡了。再走几步眼睛就快要闭上了，这个时候给他喂奶，他开始回大口吃，吃一吃就慢慢睡着了，（吃奶的时候我会给他从上到下捋肚子）等他不吃了睡着了，我给让他坐在我腿上我给他拍背，他会很享受的继续睡觉，等拍个5分钟左右，给他放床上就会好好睡觉了。晚上起夜基本是因为想拉粑粑或是放屁，我会先给他拍拍背，缕缕肚子。要是还不好就抱起来喂下奶，吃几口放出个大屁，或拉出个粑粑就会立马又睡过去了。一直到早上6点起床。 起来后我会给他喂奶，帮他拉粑粑他有一阵基本每天就早上起来这个时候拉粑粑，我会多喂一会，帮他拉完，拉好粑粑这一天他心情都会很好。拉完粑粑我会在给他洗洗，洗头，洗脸，洗手，洗屁，当然洗完还会给他晾晾，这样会减少红屁屁的几率。而且买再贵的湿巾给宝用也不如清水洗的放心，我之前给他买的康贝的搽屁巾，结果前些天用完想再买的时候，看到有人评论说有防腐剂就放弃了。最后买了NUK的，在等邮寄的这几天我用水洗，觉得效果很不错，还减少开销િ😄ી。 白天基本3个小时喂一次奶，吃一次奶加拍拍基本半小时，然后陪玩（陪玩的时候要和孩子有互动，多和他说话，唱歌，跳舞什么的，他都会很开心），练习趴趴，孩子的注意力和精力都很有限，在一个玩一个小时左右就会困了，这时就不要强行让他玩或干别的，哄他睡觉是最明智的决定，当然也得看每个孩子的情况，我家宝要困了的表现就是你和他玩他会揉眼睛，打哈气，直眼，或是不爱玩了开始叽歪。这些都是需要抱起来哄睡的节奏。白天睡小觉的时候基本45分钟，睡大觉时一个半小时左右，白天只让他睡一个大觉，也不让他睡超过3个小时，天好的时候睡醒还会抱出去晒会太阳。 如果白天睡觉困难的宝宝还可以在他睡前看看他有没有哪里不舒服，比如粑粑没拉出来，屁没放出来，那就让她先趴会再睡。或者鼻子堵没堵，有没有鼻涕，要是有弄点香油搽在鼻子里面，再让他趴一会，比较容易把鼻涕弄出来。如果都没有，给他放床上时先放屁股，在放头。放的时候慢点轻点。放下后你先趴他身上一会，压住他的四肢，不让他挠脸，有时候他给自己挠疼了也就醒了。腿让他也觉得有个依靠。你起来的时候找个枕头什么的给他腿压上，这样他一惊，动的时候有个东西在他身边，他就还能继续睡会。最后在把手放开试试。这个方法不好用的，还可以试试喂完奶快睡了的时候，给他先放腿上拍拍，在放肩头拍嗝，拍一小会后，拍完嗝先不要把宝宝放下，让他在你身上趴一会，一般15到20分钟，在这期间他可能会咕涌几回，你在轻轻拍拍，等他睡实了，在慢慢给他放下。通常这样的睡眠质量也能好些。 对于小月龄的宝宝睡觉还会呛奶的，在他不舒服反奶的时候一定要给他拍拍，让他舒服了再睡。可以侧身拍，或是给宝宝上身抬起45度左右拍，给宝宝顺好了在放下。不要因为怕把宝宝弄醒了而不敢动他，那样他不舒服，睡不了一会就得醒，给他拍舒服了他就算当时眼睛睁得很大，你给他在放下拍拍也会比较容易睡着的，而且会睡个相对长一点的觉。 这样宝宝就会很乖了！