蒋氏儿
发布于2016-05-07 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
叶酸补充越多越好？小心过犹不及
”后，写道：
每天0.4豪克叶酸
我用的是斯利安叶酸片，孕前就开始吃了。维生素我每天都会吃1～2个水果还有蔬菜，从食物中获得的营养要比药片好的多！
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育学园小园子
谢谢亲的妙招分享。我们将在今天10点推送这篇妙招给园里的孕妈妈～也希望亲再接再厉，贡献更多的妙招呦～ ^_^
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高冷 宝妈
每天也是叶酸片一粒 然后就是水果蔬菜的 然后牛奶 酸奶
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钟一鸣kskill
国内卖的爱乐维含量是0.8，是不是有点高了？
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ChLChL
怀孕前三个月需要的叶酸会比较高，之后补充品里的成份可以低点。具体份量请根据医生要求。食物当中，牛油果含有丰富的叶酸，不饱和脂肪，和各种维他命，而且饱腹。
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卢家少奶奶
怀孕之前吃了4个月的叶酸 怀孕之后也一直在吃叶酸 每天一粒 现在怀孕18周了 每天晚上吃一种叶酸+铁的 含6种补充物品的综合型叶酸。打算吃到20周停了！
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●黑妞●
孕前两个月开始吃澳洲版的爱乐维，在澳洲定居的同学介绍的，说这个爱乐维可以一直吃到哺乳期，补充的营养很全面，不用再添加其他营养品了，因为平时吃饭特别偏食，很少吃蔬菜所以觉得更应该补充维生素。
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/瓢虫 桑桑
回复：●黑妞●吃国外的爱乐维要注意里面有没有碘，中国因为有食盐加碘，所以中国版的爱乐维没有碘
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●黑妞●
回复：/瓢虫 桑桑澳洲版的是含碘的，因为国外的盐里没碘成份，但是中国的爱乐维是含维a的.维a通过餐食就可获得满足，过量摄入会造成胎儿畸形，孕期避免高盐高糖，衡量之下还是选择了澳洲版的。
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人生若只如初见77
一开始备孕吃斯利安叶酸，怀孕后头三个月吃的金斯利安多维片，每天吃好几种水果，我不怎么吃肉，吃不动，基本素食，吃肉的话牛肉和鱼可以吃的正常一些，其他肉就吃不动，后来多维片断了一段时间，吃的孕妇提高免疫力的蛋白质，我一直孕吐反应比较大，吐到将近六个月，医院开的补钙补锌的我吃完不良反应比较明显恶心呕吐厉害，后来买的澳洲的孕妇黄金素，现在每天吃两粒，因为中间断过好几个月没有补充钙，现在稍微有点小腿和脚后跟酸疼症状，索性没出现抽筋情况，正在积极补钙中
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唛哓唛
备孕三个月和孕期前三个月吃澳洲版爱乐维，四个月开始一直吃孕妇黄金素
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暖儿麻咪
请问各位亲，叶酸什么时候服用效果最佳呢？大家都吃的什么牌子的叶酸
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郑小雕
我也在是澳洲版的爱乐维，叶酸含量800，担心有点高
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葫芦一瓢
回复：育学园小园子回复的内容你们要经过审核吗？不然错的容易误导吖
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这厢有礼啦
孕前至早期服斯利安，中期开始爱乐维，产检时医生说红细胞平均体积偏大让补叶酸，可爱乐维得叶酸含量已经是800了，再补一片400的岂不过量？～～
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Evil` 張
澳洲爱乐维现在确实是很多人的选择
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Evil` 張
可以选择找我 t b 澳货购华东店
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乐仔1988
我也是哦，嘻嘻
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笑笑_0402
爱乐维叶酸片一天一片含量是不是过高呀！
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叶子_zt
我也是怀孕一个月才吃叶酸也是斯利安叶酦片
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joy～😊
孕5周5，才测出来有了，还没开始补充叶酸，也不知道吃哪个牌子的好
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