古日
发布于2016-05-17 宝宝宝宝还没有出生时
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疲惫感再次袭来怎么破?
”后,写道:
孕晚期贫血应该多吃点什么好呢?成个人觉得好疲倦,双腿好酸
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2016-05-17 宝宝宝宝还没有出生时
孕晚期贫血应该多吃点什么好呢?成个人觉得好疲倦,双腿好酸
要在医生的指导下补充铁剂 饮食多吃深色蔬菜,动物肝脏,瘦肉,鸡肉,胡萝卜,谷物(补充B族维生素),同时维生素C有助于铁的吸收,吃肉类时也同时吃富含Vc的蔬菜水果。
补铁的可以吃红源达
我在喝德国铁元 吃些动物肝 菠菜之类 另外樱桃先在这个季节吃很好的 也补血
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