产后瘦身

我就是生了老大为了孩子营养哺乳期间猛吃，导致十几斤肉挂身上的一个典型反例。谁有好的瘦身经历？赶紧给介绍下。老二马上出生了，我得把积累这么多年的肉甩出去。多谢啦。