注意！！！宝宝睡整觉一定避开这些因素

宝宝现在四个月了，三个月开始基本上都是睡整觉，不过睡得比较晚，晚上十点睡早上五点或者六点醒，之后吃奶接着睡到九点。之前总是奶睡甚至放到小床上就哭，然后继续哄睡，放下还哭，接着哄睡，真是筋疲力尽。之后看了各种帖子摸索出以下重要的几点。 第一，如果你和婆婆一起看孩子，请注意，两个人一定会比一个人哄孩子更累，婆婆逗孩子，好不容易不逗了，孩子看见她就开始注意力不集中，自己带，没有分散注意力的东西，这是第一步。 第二，一定开夜灯，并且关调大灯后连续告诉她，要睡觉了，声音变成又轻柔又小的那种。换睡衣时候也是这样告诉她。这样的话，没几天她就自己有意识要睡觉了。 第三，睡前一顿要吃饱，一般我都是九点半开始哄睡，半个小时时间喂奶唱歌谣，并且是捏着她的小手唱，轻轻的捏，一下一下的，宝宝会有安全感！ 第四，千万不要等宝宝很困了才开始哄睡，有的娃娃会闹觉，一下子就会哭精神，而且很难哄好。 最后，祝所有的娃娃都能睡大觉健健康康，培养习惯真的很重要！