宝宝的睡眠疑问，你知道吗？

宝宝真的是困了自己就睡了吗？这显然是一种误区那么请问为什么有些宝宝，甚至说大部分宝宝都会闹瞌睡呢？答案是：“no”！宝宝知道困了，但是很多时候是不会自己入睡的，而是需要大人哄来帮助他入睡。尤其是三个月到六七个月的宝宝，如果先前没有培养自行入睡，每次都是抱着或者吃奶的时候入睡，那么他的睡眠联想就形成了，每次睡觉都需要大人抱着哄或者奶睡，而不是自己就睡着了。 很多家长说自己宝宝怎么白天都不睡觉，那是因为你没有哄他他自然不会睡。还有很对家长经常挂嘴边的就是白天不要让他睡，留到晚上睡，那绝对是非常错误的想法。首先，小宝宝每天需要十几个小时的睡眠，在睡眠中生长激素分泌最旺盛，就是那句俗话，娃娃睡着长大。如果每天睡不够，会严重影响宝宝的成长！其次，白天玩的太过兴奋晚上反而会睡不好，这个我们大人也有体会啊，比如你今天去游乐园玩，晚上闭上眼睛都感觉还在玩。宝宝也是一样的！第三，不让宝宝睡，必然导致其精神状态不好，吵瞌睡也就难免了，如果你特别困的时候别人不让你睡，你什么感受？所以一定要让宝宝在白天就睡好，保证一定的睡眠才能好好的成长。 所谓白天睡得好，晚上就睡的好。当然又会有人质疑了，我想说的是，白天睡好不代表白天要睡得久！我家宝宝四个月，我一般让他早上下午各睡两个小时，傍晚再让他睡个一个小时。当然他不会一次性睡那么久，需要接觉的哈。关于接觉和接觉技巧，再次就不多讲了，我会在之后的妙招里注意提到。白天保证优质的睡眠，晚上也会睡得很好，除了特殊时期。如果白天睡不好，经常有人打扰，晚上就会很难哄睡，夜里也会醒的多。 所以学会哄宝宝睡觉也是个技术活，千万不要以为宝宝睁着眼睛就觉得他不困，小宝宝只要清醒一段时间，就已经困了。试着去哄睡，说不定五分钟就睡着咯！