关于宝宝哄睡

我家宝宝三个月了，从上一顿奶吃完的时间算隔三个小时喂一次。宝宝白天睡觉不踏实，晚上睡的晚，基本上都是到10点左右才睡，有时候明明有睡意还是不睡，试过宝妈们的妙招感觉不适合我们家宝宝还是怎么的，晚上定时关灯、脱衣服、听音乐、抚触。做完这些宝宝还是不睡，躺在床上睁着眼睛，再过会就开始哼唧。睡着之后，第一觉能睡4、5个小时，然后就开始晃动，揉眼睛，吃手，这时我就起来给她喂奶，喂过之后第二觉就只能睡3个小时就又开始晃动感觉睡的不踏实。，宝妈们有没有好的建议能让宝宝早点睡觉，并且能断夜奶