宝宝入睡个人方法

我家宝宝不算入睡困难的，但是宝宝入睡前的共性可能都是打哈欠、揉眼睛、烦躁不安，这时候就需要带孩子的人立马进入哄睡模式。我给自己立的规矩是宝宝每天晚上8点前一定要哄睡着，所以每天一下班就立马换婆婆做饭，然后赶快吃饭洗漱，以及给宝宝洗澡。清洗工作完毕立马把宝宝抱进房间，关灯关门喂奶，有的时候宝宝很困了，奶吃饱了就睡了，偶尔也会脑袋很清醒，精神很足，这时候就要妈妈们刺激宝宝睡眠的欲望。一般我会先把宝宝直接放床上，让她自己玩会，耗耗精神，等她找妈妈了我就用比较软的布在宝宝的眼睛上来回稍微快速的挠她，挠个一会她就困意上来了，然后按住宝宝的手不要让她乱动，轻拍一会（一定要有耐心），不一会就睡了。有时候宝宝实在闹人我就只好乖乖抱着宝宝边拍边走哄她入睡。还有一点，晚上哄宝宝入睡的时候我基本不说话，就安静的哄，除非宝宝哭闹厉害会抱起来说些安慰的话让她安心并安静下来。个人心得就是一定要让宝宝养成定时睡觉的习惯，再者抓住宝宝入睡的时机，千万不可错过，哦，还有一点也很重要，晚上正式睡大觉前一至二小时最好不要让宝宝睡觉，要不然精神没耗完也不容易入睡。