地主即将百天，养育过程的一些干货

天生的母性被激发也好，接触亲子行业水到渠成也罢，进入“妈妈”角色的顺利都有点儿超乎我自己想象。容我在写干货之前感叹一下，照书养和照猪养是两个极端，前者理论，后者实践——即使是新手妈妈也可以二者结合。 一、坚持顺产&母乳，只要决心够强大就可以称之为信念【1.5小时开齐骨缝，顺产无侧切产下6.8斤男宝且脐带紧绕两圈】 1.顺产：关于控制体重每个人都有诸多心得，我最想说的是所需的钙、维生素、铁等等不要靠食补，很容易吃得多补得也不到位。我备孕到孕早期吃叶酸；到后面只吃三种：钙片、铁元、孕黄金素（维生素，DHA，叶酸等都含了），妥妥的。 2.母乳：“开接触，开吸吮，早开奶”比什么都重要。地主生出来被简单处理胎脂后就放到了我的胸前，这出生几分钟的孩子就本着乳房挪动，然后睡了！ 产后喝生化汤还是很不错的。 我的母乳过程也很顺利，之前担心的衔乳问题没有出现。接下来就是按需喂养了，对于大些的BB饿是需求，定时喂养也是需求，但是对于新生儿来说，吃—睡—吃—睡就是需求。孩子就是最好的开奶师，多吃没坏处，不用有心理压力。我觉得有担心奶不够的功夫还不如多喂喂孩子了。 以二便衡量是否吃饱很靠谱。还有吃奶的时候观察宝宝如果耳朵都跟着动，那一定是有奶的。 现在地主3个多月，有规律的3-4小时喂一次，每天晚上8点到转天6点左右喂1-2次。 二、作息规律养成 我是E.A.S.Y.的认同者。建议买几本书学习学习。我觉得孕期看个大概，找到认同的概念，等生完之后再有针对性的看，只有遇到了问题再看才看的进去。而且现在育儿书的目录很详细，很容易查到对应的问题。比如关于孩子哭声的，有很多不同意义。我之前记不住，等生了地主对照他的哭声就了解一二了。 1.一定要记录：我们最开始手写，然后做了一个是E.A.S.Y表格，再然后下了这个APP记录。别偷懒，很有必要。慢慢就可以知道孩子多久喂一次，每天睡多久，睡觉时间段，二便情况！ 2.关于抱睡：我之前对这个很反感，其实就是怕抱惯了放不下。其实不能走极端，天使宝宝太稀有了，自己家的宝宝难免入睡需要安抚，抱抱就抱抱，但是有一点切记，睡着了就找机会放下，别一直抱着！所谓找机会就是在深睡眠的时候放下，这样不容易醒。 关于抱的心得是尝试用背带吧，事半功倍。 至于放下就醒怎么办？那也得放！醒了再抱起来哄！ 3.区别昼夜：白天不回避声音，该干嘛干嘛。宝宝会自己区分的。地主从2个来月吧，作息有清晰的规律，每天7、8点睡觉，抱进卧室开始睡，到转天六点来钟，中间喂1-2次。早上醒了和我来一会儿床，然后洗脸&洗屁股，开始玩一会儿。他白天基本不睡大觉，而且不好哄。每个宝宝情况不同，他精神状态好，发育正常我觉得OK。 4.找个宝宝舒服的睡姿：地主最爱的是趴着。他挺小就趴着了，因人而异。其实趴睡好处很多，但是要注意防止窒息。有一次趴着做抚触他睡着了，睡的特别好，我们分分钟开着他。后来发现他左右摆头特别棒，自我保护也Ok，就很放心的让他趴睡了。 现在的小孩儿都足实，地主出生转天洗澡的时候就开始抬头，很多动作都是他顺其自然的尝试，我们在保证他安排的情况下绝对予以尊重。 三、良好的家庭氛围 1.对老公不抱怨：地主月子里需要起夜换尿布，我从来没让老公帮过。他迷迷糊糊想了我会跟他说：别管，接着睡。后来，他抗干扰能力变强了，基本不醒了。我也没有觉得委屈。 我母乳，喂奶不用帮忙；我不上班，晚上起个几次转天可以补觉。那么干嘛折腾他。很多妈妈心里不平衡，其实大可不必。俩个人不用干一样的事情，那不成了重复劳动！俩个人要分工！小的时候妈妈要亲力亲为的多一些，而大了爸爸就要适时介入了。 当然我老公做的也到位，特别关照我的情绪状态，常送礼物给我。这样不挺好嘛！ 2.对妈妈互通有无：地主姥姥属于学习型，所以不太说一些传统老旧的育儿方法和观念。一开始我们也意见不合，但是磨合的还行。现在很多方面可以达成共识。我觉得对于老人要多沟通，如果有一些不认可的，别自己生闷气，说出来。我常给我妈妈报一些讲座或者看育儿节目，挺受益的。实在说服不了的情况我还没遇到，我觉得可能不涉及原则我会稍微退让吧。 四、值得买的单品 1.背带：好处多多。可以参考西尔斯的推荐。 2.大码背心：太适合这季节了，满足了护肚脐又不热的需求。 这个推荐指数很高。其他的诸如面霜，护臀的，按摩油，D3…我觉得现在给地主的配置棒棒的。只要找到适合宝宝的就坚持用下去。 五、培养BB的兴趣爱好：这么小的孩子也有兴趣爱好？当然！ 1.游泳：地主从39天开始游泳，现在每周一次亲子游。不同于传统游泳，亲子游加入了水育课程，对健康和亲子感情都极有益处。 他现在很享受和水接触。每天洗澡我们也充分和他互动，比如做浇水练习，这比单纯扔给他玩具强多了。 2.抚触：好处更是不用说了。每天洗澡后都给他做，还会融入一些推拿按摩，我觉得抚触&按摩&推拿坚持时间越久好处越多。 3.说话：对！和宝宝说话。我给他准备了黑白卡，钢琴毯…但是最好的感官刺激就是和他对话！望着他的眼睛，想到什么说什么，要有足够的语言输入。然后他会咿咿呀呀，这时候就可以模仿一些他的发音。这个过程我没有觉得累或者词穷，反而很享受。地主很喜欢咿咿呀呀，而且表情特别到位，这样的代入感是玩具给不了的。玩具只是道具，父母一定是互动的主角！ 六、关于胀气&漾奶 这个漾奶，我们是过来人。经历的时候很揪心，等过了那个阶段感觉豁然开朗。他现在的嗝特别好拍，有时候自己就打了。漾奶情况也很少了。漾奶很正常，只要不进耳朵就行。 这个胀气，我们不属于严重的。我最近发现了一个好办法，就是预防！早晨洗屁屁，一个人抱着一个人洗，用稍热的水，不同于把尿把屎，就是为了刺激肛门，地主只要一这样就痛快排便，到最后放一两个响屁算是舒服了。 然后傍晚给他暖肚子，也很简单。把一块小毛巾用热水浸湿，放到一个保鲜袋里，系好了，给宝宝绕着肚脐按摩就行。 七、保护宝宝隐私：不在朋友圈传太多宝宝照片，我都是下的专门APP，我用的亲宝宝，邀请亲朋好友关注，可以发视频、照片、录音。 马上就盛夏了，地主也三个月了。继续享受育儿，摸索经验…