泰恩妈295621539
发布于2016-06-11 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
米类营养各不同,换种类吃更全面
”后,写道:
还可以添加黑米
黑米淡淡的香甜,以及黑米具有的黑色功能对孕妈妈身体也是超级好呢~看食物颜色,造就身体五脏哟~
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2016-06-11 宝宝宝宝还没有出生时
黑米淡淡的香甜,以及黑米具有的黑色功能对孕妈妈身体也是超级好呢~看食物颜色,造就身体五脏哟~
我每次做饭也会加一点黑米
我还加了燕麦一起,这样一碗米饭谷类也好几种了,看着也好看
我也喜欢黑米呢.煮粥特别喜欢喝
买的时候注意,有染色的
我买了个有预约功能的小锅,每天早上起床就有杂粮粥吃,各种米换着吃。黑米怕有染色的,会去比较靠谱的大型商超购买
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