林小天 发布于2016-04-20 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 米类营养各不同,换种类吃更全面 ”后,写道: 最近都是煮的大米+小米+糙米的混合米饭,可以只吃一碗,以免体重增长过快!糙米要预先泡两三个小时哦,这样煮出来才不会太硬!