西兰花胡萝卜瘦肉泥

每次准备大概两天的量，然后每次餐前用小蒸锅把速冻的蔬菜泥拿出来蒸煮一小时（彻底蒸透）拌米糊或者稀饭给宝宝吃； 具体做法如下： 1；西兰花三分之一棵（整棵西兰花的三分一）洗净、切小朵、捞水煮熟； 2；胡萝卜半根，切小块，煮熟； 3；猪瘦肉（全瘦的）/或者牛肉，切小块，煮熟； 4；把煮好的西兰花、胡萝卜放料理机打泥（需要参一些水，可以用煮胡萝卜的水加一点，这样好打泥），打成泥后，分成几份在速冻格里面，冷却后放冰箱速冻； 煮好的瘦肉/牛肉，加肉汤打泥，同样成泥后放入冰格速冻； 速冻成型以后脱模，拿保鲜袋分装（荤素分开） 总结：这样每次吃之前可以取一块荤一块素的蒸透给宝宝拌米糊或者稀饭吃啦；不用每天弄，我一般是两天弄一次，换着花样来