孩子月子里月嫂都是抱睡，出了月子自己带孩子后抱睡成了大难题，每天抱着来来回回走半个小时以上还得另哼曲儿才能入睡，放下就醒。弄的独子带孩子的我筋疲力尽，连吃饭都成问题。后来回父母家，我父母建议让我用传统摇篮，(因为是少数民族，所以传统摇篮是图上的需要绑着宝宝）用上后省事不少。现在天气越来越热，这几天温度达到40以上，还把宝宝放到传统摇篮实在是太热，已经长了很多痱子，所以想改变孩子入睡方式为拍睡。急求有经验的宝妈传授一些哄睡经验谢谢你们了！（我家宝觉比较少，属于精力特别充沛，今天试着拍睡，试了奶水，各一个小时，感觉马上要睡了，过几分钟又醒了，精力特别充沛的样子）