新妈妈CL
发布于2016-08-14 宝宝26天时
阅读“
营养月子餐：产后第26天饮食推荐
”后，写道：
各位宝妈们，我生完宝宝后几天大便一次，而且大便很干燥每次上厕所都很费劲，有的时候连血都拉出来了，这正常吗？要怎么办？
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∝勾勾手指﹣216
回复：小海绵麻麻。痔疮治好没
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来自地球的刘女士
每天吃大量的蔬菜很管用哦
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Gina Wu
多吃蔬菜:joy:
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小米粒
刚生产完不能立马吃难消化的食物，尽量在产后第一周吃流食或者半流食，熟烂的食物，适当的下床活动，多喝水，多吃蔬菜水果
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o(^_^)o_1130
苹果煮水，把水和苹果一起吃，每天都吃就不会便秘了。月嫂每天都给我煮一个苹果，就当水喝。
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benben_1213
我也有类似经历，以前没有过便秘，这产后便秘我难受的哭了，后来我妈让我吃香蕉，喝蜂蜜水，多吃粗纤维青菜，每天坚持排便好了
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陈伟鸿2
我建议你吃点蔬菜，最好的是益母草和菠菜
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善哉2019
多吃青菜补充纤维素败解肠道中的水份让大便变得不干好拉出来
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园宝_p0szBXMJxg
我生宝宝的时候医生给开的一个药塞肛门里的，有杀虫，去瘀的作用重点用了每天早上有拉肚子的作用，但是也不是拉肚子，就是排便很轻松了
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