前三个月奶多到不行，天气热不想晚上起来吸奶器挤奶，涨了一些回去，四个月左右供需平衡，不再硬得像石头，暖绵绵的但是够吃，上周外公烧鸡，吃了一锅才发现是母鸡，当天晚上奶就不够了，正好碰上宝宝五个月的猛涨期，急的我呀！但是坚持勤吸，不喂奶粉，配合早餐米酒汤圆，中餐红烧喜头鱼，清炒红薯叶，晚餐公鸡汤，清炒红薯叶，第三天醒来又像石头一样了，非常开心！食疗功效仁者见仁 ，智者见智，供追奶辣妈们共享！