依依妈1103 发布于2016-10-13 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 遭遇产后便秘时,你该怎么办? ”后,写道: 走路,每天晚饭后坚持3~5公里,6000~********步,雷打不动,目前37周➕2。经常回来就便便了。如果是早餐吃了就走,效果更好。不过也要看个人体质了。