精瘦肉:heavy_plus_sign:胡萝卜:heavy_plus_sign:土豆:heavy_plus_sign:青椒

最近发现给宝宝做的饭太单一了，而且大夫说宝宝缺铁性贫血，于是，我在辅食上下功夫！ 1⃣️把瘦肉切成小块，凉水下锅绰水捞出。 2⃣️胡萝卜和土豆洗净切小块备用。 3⃣️青椒切非常少的量，一小块就足够，切丝备用。 4⃣️锅里放核桃油，一点点，放肉，翻炒，放土豆胡萝卜青椒。加一丁丁盐！翻炒！加水！大火开后转小火慢慢炖！ 5⃣️煮烂以后料理机打成泥。 宝宝吃的不亦乐乎，这几样食材混合到一起，味道很棒！