amilovekuu
发布于2016-11-04 宝宝4个月9天时
阅读“
帮宝宝入睡这事儿，不靠谱……
”后，写道：
宝宝还是要睡够14个小时的，没训练睡觉前，宝宝一天就睡11-12小时，现在每天睡15小时！比月子里都睡得多，还是得锻炼宝宝自主睡觉的能力，多睡！ 技巧就是1.别捂着热着孩子，有湿疹肯定不睡；2.喂养规律，吃顶了肯定不睡，还会肠绞痛，肠绞痛也是不睡；3.玩儿累了记得按摩，帮着孩子肌肉放松，然后关灯放music，放小床握小手，解决了屎尿屁、牙痛问题，我家的就睡了
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≮愜廳枫璌≯
请问怎么锻炼呢
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amilovekuu
回复：≮愜廳枫璌≯固定时间睡，一般就是早上7点起，上午9点睡1小时，下午1点一个大觉2小时，晚上5点一个45分钟，然后晚上7点再睡，其他时间不让孩子睡，作息乱了就不好了，不奶睡，吃完奶放了屁拉了屎再睡，不然睡一会儿还得起
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闲人罗
我家宝宝月子里也睡得不多，为了让她睡多一些，想尽办法进行哄睡，然后就变成现在的要抱睡，睡熟了放下，一觉就半个小时，有试过睡觉训练，就是让她哭，哭了半个小时睡着了，后面她拉肚子，又回到抱睡的状态。你怎么训练睡觉的，分享下吧
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伊❤一
宝妈，固定时间了是哄睡还是让宝宝自己睡啊？到点了不睡哭闹怎么办
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amilovekuu
回复：伊❤一先晚上睡觉规律，再上午规律，再下午规律，晚上我是奶睡，白天是悠睡，准备慢慢6个月再让她自己睡…我家的肚子不好，实在没办法自己睡
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伊❤一
回复：amilovekuu我家白天抱睡，放下落地醒，怎么做能让宝宝睡2个小时呢宝妈
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amilovekuu
回复：伊❤一被窝捂热试试，我一开始也落地醒，用暖水袋，前提是排除肚子不痛，不饿，没嗝，并且困了，白天一开始睡30分，规律了睡45、然后一小时，下午是一开始睡一小时，然后规律了睡两小时，偶尔家里来人有新鲜的人一逗规律就乱…我现在都跟人说好点儿来玩孩子
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伊❤一
回复：amilovekuu假如一开始规定好每天的睡觉时间，但是宝宝只睡半个小时就醒了怎么办啊？比如我家宝宝中午1点睡，结果就睡了30分钟，那醒了2个多小时继续让他睡，还是要等到下午定的时间再睡呢？我家睡觉猫打盹，老是半小时二十分的，愁死我了:sob::sob::sob:
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amilovekuu
回复：伊❤一大了你得找孩子的规律不是让她按照你设定的走…固定一个晚上睡觉的时间，再固定白天起床时间，再按照+2小时规律白天小睡，下午的小睡也是看孩子哪天睡的长一点再摸规律…
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伊❤一
回复：amilovekuu恩知道了…我家宝宝小睡很不规律，他每次白天小睡我的心惊胆战的，因为他随时会醒:cold_sweat:所以我白天也休息不好，一个人带宝宝，所以特别累:sob:
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amilovekuu
回复：伊❤一孩子越大越少觉，但就算觉少规律也舒服得多
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阿0小兔子gog
回复：伊❤一假如一开始规定好每天的睡觉时间，但是宝宝只睡半个小时就醒了怎么办啊？比如我家宝宝中午1点睡，结果就睡了30分钟，那醒了2个多小时继续让他睡，还是要等到下午定的时间再睡呢？我家睡觉猫打盹，老是半小时二十分的，愁死我了:sob::sob::sob: 我家也是半小时醒。 宝妈记得帮宝宝接觉，半小时醒了，重新哄睡，醒了再哄睡，一直到下一个喂奶点
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