育学园_沐宸妈米在孕晚期“慢运动”助益顺产的育儿妙招

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沐宸妈米

发布于2016-11-29 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 孕晚期“慢运动”助益顺产 ”后，写道：

孕期目前只有98斤而且是连衣服孕前78-80斤，整个孕期自己做家务，自己买菜做饭洗衣服打扫，孕中期跟一个一岁女宝宝天天玩，抱她上下楼什么的都不在话下，有时候都忘记自己是个孕妇，只有现在才回到家爸妈伺候着！最后一个月还是得坚持运动，不然体重会一路飙升目前没有妊娠纹，希望最后一个月也不要长！大家千万记住不要吃过了就躺着，饭后多走走

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相关评论

沐宸妈米

回复：大XIAO姐加油吧熬过孕早期到孕中期就好了！我当时也是，胆汁都吐出来:scream:
2016-12-05 10:41
靠别人不如靠自己

回复：沐宸妈米是啊
2016-12-05 11:07
仡宝贝

回复：沐宸妈米谢谢准妈妈了，的确，我在学校吃的我自己都担心营养跟不上，味道重，味精鸡精多，又油腻，根本不敢多吃，而且味道不好，一点儿都不想在学校吃，还好还有一个月就放假了。你现在几周了哇？
2016-12-05 11:54
大XIAO姐

回复：沐宸妈米我这马上就16周了，我也是胆汁都吐出来了……好可怜
2016-12-05 12:13
沐宸妈米

回复：仡宝贝我目前应该是36+医生跟软件算的预产期差了三天，您可以带个小的电饭煲，每天煮一到两个鸡蛋吃，也可以买一听蛋白粉喝！蛋白质是最大需要，我就是从小不吃鸡蛋，前期也没吃蛋白粉导致宝宝有些偏小，后来逼着自己吃鸡蛋！
2016-12-05 12:32
沐宸妈米

回复：大XIAO姐辛苦了，一切都是值得的，孕吐这个难说的，有的人整个孕期都有吐，有的人只吐前三个月，我就是，四个月的时候吐了两次就好了，没有什么不能闻的
2016-12-05 12:57
大XIAO姐

回复：沐宸妈米好想快点生
2016-12-05 12:59
沐宸妈米

回复：大XIAO姐我一点都不想，我希望宝宝在我肚子里待着多好:blush:生了就是噩梦的开始，每天哇哇哭半夜起来喂奶换尿布你会崩溃的
2016-12-05 13:04
仡宝贝

回复：沐宸妈米谢谢亲爱的准妈妈，你这个建议真的很好，我完全可以采用，我一个星期就周末回家才吃鸡蛋或肉类，我们都担心营养不够，我买的是孕妇专门的奶粉。
2016-12-05 20:58
沐宸妈米

回复：仡宝贝不用客气的，因为我之前是做母婴行业，加上现在孕期快结束了，积累了少许经验，奶粉我可能喝不下，所以我选择了孕妇双蛋白粉，味道很清淡没有奶味！平时你还可以用电饭煲煮一些五谷粥吃，我之前经常煮粥，放有红豆绿豆莲子等
2016-12-06 07:43
芝兰Vanilla

一样孕前78，目前33周93斤～孕期各种照样，没有任何孕期反应，心情愉悦。多运动，控制饮食很重要
2017-02-20 23:12
沐宸妈米

回复：芝兰Vanilla最后一个月会增长的快，我生宝宝103斤生过92斤，生得挺快的
2017-02-21 03:06
芝兰Vanilla

回复：沐宸妈米我一直努力控制宝宝重量，长胎的东西都少吃或不吃，怕不好生
2017-02-21 09:50
liaonly

回复：芝兰Vanilla我孕前也是78，现在32周98、99斤了，体重一直都是慢慢长起来的，可我的产检医生老说我瘦，叫我吃好点，补这补那的。好讨厌啊，我平时不挑食，什么都吃，还故意挑蛋白质高的食物！还要我怎样
2017-03-17 09:35
中徽园林

哦
2017-03-29 07:49
朵儿99

回复：芝兰Vanilla什么东西长胎啊？我家宝宝偏小一周，医生叫多吃。也不知道吃什么
2017-04-20 09:27
未来会更好1

和宝妈差不多的情况也是自己带娃，自己做家务！
2017-04-22 20:19
sunshine2017

现在中午睡觉，都会出一身汗，
2017-05-12 20:28
沐宸妈米

回复：sunshine2017天气热起来了，夏天我也是这样
2017-05-12 21:52
空白。苏苏

我也是，孕前80斤，跟你的情况一模一样，
2017-07-28 14:20

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