就是多吸一点错都没有。我家月嫂为了自己方便就一直说我的母乳是清的没营养，量也不足要加奶粉，我就天真的信了。直接导致母乳真的不足了。后来我看了很多书和资料，知道母乳越吸越有，我就不听她的了，不让孩子吃奶粉，坚持就吃母乳。孩子开始抗拒不吃，哭闹不止，我也跟着哭，但还是下决心一定要母乳。一点点减少奶粉量。出了月子就全母乳了，直到现在孩子快15斤了，不到三个月。鲫鱼汤挺好的，没油清淡，鲫鱼也便宜。追奶的妈妈可以试试喝鲫鱼汤喝牛奶。不过我现在什么都不喝了，会胀，特别是晚上，孩子只醒一次或者两次。我用吸奶器就不行，明明很胀吸不出来，用了小白熊电动和新安怡手动，效果都时好时坏。