我是从他四五十天开始培养他按点睡。看他有困意赶紧抱进屋，跟他说，你看黑天啦，咱们拉窗帘睡觉啦！然后开始喂奶，放小海马音乐，吃完抱起来拍嗝＋哄睡。给他念咒语，城城乖，城城睡觉觉！但现在四个月十天了也还是六七点就睡觉，夜里12点和5点左右各醒一次，我给他喂奶补充下能量，接着睡到早上8点左右，以前我要哄睡一两个小时才放下，现在半小时甚至迷糊了就能放下拍两下就睡着。夜里有时候不按12.点和5点醒，其他的点醒了我就不给奶吃哄他继续睡。准备六个月以后给他改成一次夜奶或直接断掉！