我家饭饭在月子里就慢慢有规律了。在月子里8点给他睡觉，10.11点肯定要醒一会。于是我和他爸每天都10.11点睡觉。等他再次入睡了我们也睡觉。出了月子后，我们就开始培养他睡觉了，每天睡前做一系列的事情，慢慢他也知道了。刚开始的时候给他8点钟睡，但是发现12点肯定醒来。于是我们调整到9点，10点睡熟。然后2.3点醒来。这样就慢慢有规律了。现在3个多月了，偶尔连着能睡几个整觉。8:30开始睡可以睡到第二天早上5.6点。我们从小就睡睡小床。先是躺大床上玩一会，然后开小灯喂奶睡觉。等他睡熟了抱到小床上睡。偶尔有时他精神不太好就和我们睡，但是发现他很容易被我们吵醒，我们大人一动床，他就会哼唧哼唧，有时还醒来了。所以他身体好的时候我们都是睡小床的。 还有我们家这个晚上必须奶睡才能睡着。不然可以和你哼唧半天，而且哭闹不止，就闭着眼睛喊。怎么哄都哄不好。 饭饭睡觉的时候必须电灯关了睡觉，月子里有开一盏小夜灯，但是发现这样他很容易醒来。和白天一样会2.3个小时醒一下。有一次在月子里把灯关了睡觉，他竟然睡到第二天早上5点，吓的我和他爸以为他身体不舒服。马上给他测体温。看他有没有不舒服的地方。自从那次后，就一直关灯睡觉了。