每天做辅食真的感觉脑容量不够，种类要多，配搭要丰富。 肉类实在不能每天做，因为本来有搅拌机，量太少打不起来，我都是一次做多点趁热放辅食格分成一顿的量冷冻，冻好脱模用保鲜袋冷冻储存，其实营养损失很少，不用太纠结现做，可以量做少一点。 每天拿一块和其他根茎类的蔬菜一起蒸，软烂的根茎类的用研磨碗，叶菜类的焯水后剁碎，混合米粉一起喂宝宝，宝宝吃的很好，每次吃完还想吃，不过怕影响奶量所以还是适量吧！肉类我加一样根茎类的蔬菜一齐打泥，例如猪肉土豆泥，莲藕鸡肉泥，猪肉跟土豆打泥口感很好哦！ 宝宝8月儿保血常规还是有贫血，医生让食补，辅食隔两三天吃顿猪肝，偶尔加红枣，每天吃点蛋黄，尽量每顿都有深色叶菜，宝宝现在辅食种类我都尽量丰富，搭配不当啥的我都不怎么考虑了，毕竟吃得不多。 刚买到无盐挂面，上面打泥的肉菜加到烂面也是很好的喔！