我家的坚持晚上不哄睡，让他游泳，完了喝奶，基本喝到后半段已经很困了。然后直接放他床上，他就直接睡觉了。养成了习惯，他基本在60天的时候就开始睡整觉，一次可以睡8到9小时。白天就比较随意些，他想睡就随他，不想睡就陪着玩会儿，或者让他自己玩。形成了习惯，白天睡再多，晚上照样睡