育学园

看今日推荐知识,收听崔医生语音

下载

红泪

发布于2017-03-28 宝宝宝宝还没有出生时

28周的时候通过调整饮食加运动把体重从110减到107,每天坚持一万步,少食多餐,戒掉宵夜,减少糖分和碳水,增加蛋白质和维生素摄入,目前31周108,比孕前增重23斤。


上一条 下一条
相关评论
看看更多同龄妈妈的妙招

育学园app

看今日推荐知识,收听崔医生语音

下载