其实所有的方法都试了效果不明显，除了特殊体质外，情绪真的很重要！产后抑郁，极度敏感，老公不体谅每次生气奶量就会急剧下降，而且不好追回来！好不容易追回一点再被气一次基本全无！可能我是职场妈妈，没有全职妈妈好追，毕竟宝宝不可能一直挂喂。妈妈们，请一定保持好的心情，想开点，别像我，本来生完宝宝奶很多，准备喂到两岁，但宝宝八个月的时候基本就没什么奶了，试过N种食疗方法都不管用！