关于睡眠问题我也是摸打滚爬的摸索出来了，所以我想来这里给还在为宝宝睡眠问题苦恼的妈妈们提供一个小小建议，育儿方法有很多种，并不是每一种都适合自己的宝宝，但是宝妈们一定要先了解宝宝的需要，才会放招接招，我家宝满月后就开始晚上只吃一次奶，但是那时我们和大多数宝宝一样需要抱着哄睡，等睡熟之后才轻轻放下，现在已经4个月了，已经可以睡整觉了，因为我给他制定了固定模式，每天7点多吃奶，玩一个小时，8点洗澡，洗完澡给他喂点水，然后拍一下就给他放床上，让他自己慢慢安静下来，慢慢的吃着手就数着了，刚开始我也很惊喜，总算不用哄睡了，所以还是一定要制定固定模式，养成了习惯，他就知道下一步该干啥了，宝妈们一定要坚持，每天睡前固定模式雷打不动，我相信很快宝宝就不用哄睡了，希望每个宝宝都很快拥有自己入睡的能力，让妈妈省心。