yjcy
发布于2017-06-17 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
总是害怕疼、疼、疼，看看缓解分娩痛苦的方法
”后，写道：
正儿八经的孕产知识不去学，非要相信歪门邪道的道听途说。孕妇非常非常非常不适合爬楼梯，育学园也发过这样的文章，居然还有那么多人在评论里当成经验去宣扬！对顺产有益的活动就是散步、孕妇瑜珈、孕妇操、游泳！可长点心吧，等你摔了，或者伤了膝盖，后悔就来不及了
育学园
看今日推荐知识，收听崔医生语音
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华夏之恋2
请问你能推荐一些书籍给我看吗？
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普罗旺斯cindi
其实吧，爬楼梯真的是因人而异，我家住在六楼，没有电梯，每天上下楼，只能爬楼梯了，唉
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yjcy
回复：普罗旺斯cindi天天爬一两次六层，问题不大。问题大的是，有的孕妇平时不爬楼梯，专门为了促发动，一天爬了三四十层楼梯，不爬出问题才怪
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❤ＭｉＳｓ Ð
育学园里有些内容也是不对的啊，如果按爬楼梯摔跤这么极端的情况来说，任何运动都有出问题的风险，散步也有可能被熊孩子撞了、自己扑街了呢
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Eos·Chan
感觉爬楼梯因为胎儿重心的关系，容易造成腰酸背痛，适量做做瑜伽 散步 瑜伽球还是比爬楼梯好的
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木婷
爬楼梯容易破水
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河鱼
爬楼梯会膝盖的伤害大到你难以想象
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💅Torn
十八周，那我家住九楼的，没电梯…每天一个来回…能怎么办，我也很无奈啊…
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Kōeγ🌸Lαм
回复：💅Torn医生说孕妇爬楼梯对膝盖（膝盖的软骨组织）伤害很大的，以后老了病痛就出来了
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Jane 简简
不建议爬楼梯
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MissCherry🍒
上班每天要爬好多趟四楼，特地问了医生有没有问题，医生说以前的人怀孕还下地干活呢，我。。。
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初串串
哈哈哈哈哈笑死我了，楼主小小暴脾气我喜欢
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蜜多小乖乖
走路走路
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爽宝MM
我家住六楼，没有电梯，我就在家对面上班，一日三餐要回家吃饭，我也很无奈啊
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Ashley-ss
严重同意，楼梯少爬，伤膝盖，而且肚子那么一大坨更是伤膝盖，正常人日常健身锻炼都不建议爬楼梯更别说孕妇了。
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育学员_13275567
医生都不建议我爬楼梯，一堆亲戚都让我爬楼梯去，真是醉了
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茉莉0706
小区里阿姨都让爬楼梯，我39周约40周B超的时候特地问了医生能不能爬楼梯，说是可以但要爬台阶不高的那种，最好是小区里有不陡的小土坡在家人陪同下适量的爬下。我家六楼，台阶不高，我只偶尔往上爬，往下容易肚子大重心不稳摔了而且膝盖难受，主要是小区里遛圈散步。
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暮暮💭
医生也让我去爬楼梯，但我没听，我觉得爬楼梯对膝盖损伤太重了~还是散步好
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M_1015
那孕妇游泳对水的温度有要求吗
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小乖joyce
回复：💅Torn为啥9楼还没电梯？
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