我宝宝现在晚上可以实现自主去睡啦～好开心。要说有什么妙招，可能就是哄睡的时候不开大灯，从月子里到现在宝宝经过三个月的适应，可能也明白天黑了，该睡觉啦～而且也算是整觉，8点到9点睡，能睡到半夜3点到5，吃了还能睡一觉。挺欣慰！睡整觉的妙招就是小哼唧不喂，大哭才喂。而且宝宝哼唧的时候不要去拍她，宝宝可以自己哄自己睡觉的。