关于睡觉，真是感慨颇多。我宝宝经历过一两个月时肠胀气，每天晚上哭闹，后来落地醒，哄睡难，抱睡，奶睡，半夜频繁醒，真是痛苦。好几次都是边哄自己边哭，抱的腰痛，睡眠不足。后来眼看着快要上班了，婆婆不知道能不能搞定，避免到时候搞不定乱出昏招。我就下定决心试试，不抱睡，放床上睡，我躺旁边陪着。 分享下过程： 第一天，上午十点多要睡一次，九点多放床上，那小哭发展成大哭。我在旁边握着宝宝的手，跟她说，妈妈爱你，我们可以做到自己睡觉的，妈妈就在这边不走开，守着你。说一两次鼓励她。大概半个多小时，睡着了。 睡了一两小时。 下午也要睡一次，情况同上午。 晚上来了，晚上是放小床睡，白天跟我睡大床的。吃完奶拍嗝后，七点多，放小床哭的比白天大，一直要抓我衣服不撒手，估计黑黑的有点怕。我仍然是鼓励她，白天做的很好，妈妈很开心宝宝棒棒之类的鼓励话，大半小时睡了。重点是晚上不再频繁醒，八点睡着到半夜两点多醒来吃奶，吃奶后放小床，也不哭慢慢睡了。一直到天亮。 第二天，时间差不多，也是上午下午各睡一次，都是放床上哄，有时候手搭在宝宝身上，有时候握着她手。如果宝宝一直要往我身上靠吃衣服，那我就再喂点奶，再放下睡，哼哼唧唧的 ，没有大哭，踢踢床扭来扭去，睡了。 晚上吃好奶同样在床上踢床，踢踢踢，就是那种抬腿放下的动作，过后睡了。半夜醒一次喂奶，吃好后自己睡觉。 第三天，白天有时候会哼哼唧唧，咿咿呀呀的，有时候不会，就睡着了。晚上也是踢踢踢 睡觉。 我宝宝一般上午下午各睡一次，一到三小时不等。有时候也有一个周期半小时醒的。醒了过后大概2-3小时就要再睡。 幸福来得太突然了，有种不可思议。最近几天睡眠都不错，坚持下去应该可以自己睡觉了。我看帖子有些妈妈是放下床离开房间的。我不忍心，觉得陪在身边宝宝至少能感受到妈妈在，也许效果更好。每个孩子性格不一样，妈妈最清楚了。 以前半夜都是把老公叫起来哄娃睡，有时候醒好多次，老公睡眠也受到影响。我是性急的人，脾气还暴躁，以前还拍打过宝宝大腿，打完后心里后悔死了。那段时间实在是痛苦，因为一个人带，又碰到那些情况，心情不好。现在改变了睡眠方式，大家都好了。当妈的可以缓口气了。 当然以后估计会遇到睡眠倒退期，又会一夜回到解放前了。趁现在能偷乐先偷乐吧。大家可以试试，写的有点乱，凑合看吧。