现在宝宝睡觉算是天使宝宝了！我七个半月断母乳，断母乳的同时把夜奶一起断了。之前母乳每晚都要醒两次，一定要喝几口奶才睡。断母乳后，我就不给夜奶，先是醒了就哄玩，哄不了就给水喝，闹得厉害就抱着走走，就这样一个周以后，她就自己不要喝奶，最多喝两口水就睡。目前九个半月，每晚七点半喝奶喝饱饱，再陪玩半小时，也不用哄，自己就睡了，一觉睡到早上六点半。断夜奶是培养好睡眠的前提，有固定的流程可以培养有规律的睡眠好习惯。