我家宝宝白天起得早，然后就出门玩中午回家吃了东西中午就睡觉了，一般睡眠时间两小时左右，天气凉的话睡眠时间会长些，下午起来吃了东西继续带他玩。一直到晚上九点半按时睡觉。睡眠挺规律的，每天差不多这个点就冲奶陪宝宝睡觉。但是一直困扰我的是宝宝半夜有喝奶习惯，每天晚上一点多、四点多。都要冲奶。只要稍微清醒些就闹着要喝奶。不喝就一直闹。所以一直没办法帮他断掉夜奶习惯。那位宝妈支个招。