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发布于2017-08-10 宝宝3个月30天时
阅读“
谁说睡整觉难？那是因为没有这个好习惯！
”后，写道：
睡眠训练第四天，自主入睡成功啦，从此不需要奶睡抱走摇哄，解放双手啦，夜里也能睡得更久，主要用的abcd四种方法，后面两个法伯法和哭免不建议哦
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叶子吖呢叶子
有用吗
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A.辣妈烘焙
白天怎么办？
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胖胖妈妈（一）
怎么从奶睡改过来啊，他一喝奶就想睡觉，**放下就不肯，又怕他没喝饱
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园宝_p0tF4gJ7fk
回复：Yupizx裹起来，我就的也差不多这么自己睡的
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Yupizx
回复：园宝_p0tF4gJ7fk可是现在大了又是夏天不肯给裹了
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平静的小号
一个月左右大小的宝宝大家都是怎么哄睡的呀？好想知道小孩是不是都差不多
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维纳斯Venus
宝宝要睡的信号时候，我是直接把宝宝放床上，摸摸背摸摸肚子，控制四肢，防止翻身，跟她小声说话，没有放催眠曲。她闹了一会就乖乖睡了。今天也是第四天，之前总是抱睡，我的腰脖子手臂累酸疼得不行，现在狠下心来了，宝宝还是很听话的。
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big big girl👸🏻
手臂怎么裹啊？
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园宝_p0tF4gJ7fk
回复：Yupizx我家的马上就个月了，也是最近才没裹的，发现他不裹也能睡了。我拿的是他刚出生是裹在身上的那种很薄的单层棉布裹的，空调开着不会很热，不要裹太紧，让他的手不乱动就行了
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💘💮石头
建个群
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ZEN1025
行为主义睡眠训练，包括哭声免疫，法伯法，放下抱起法，延迟入睡法，随便你怎么叫，核心都是一样的。他们将这些方法，应用在孩子身上，并观测到行为有效，然后断章取义参考仅有的一篇实际并不支持"自我安抚"论文，提出那是因为父母教会了婴儿"自我安抚"。 所以"自我安抚"只是一种理论假说，但现代心理学无论从理论分析到好几吨（tons of）的实验结果，都证明这是措的。你的孩子，不是学会了自我安抚，而是在自我防卫。
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园宝_p0nvrWH0xU
看不懂
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园宝_p0tF4gJ7fk
回复：胖胖妈妈（一）一次性喂饱，不肯吃了就不要给吃的了，等下一顿点再给，要不了几次他就会好好吃奶了
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ZEN1025
来看看 自我安抚 的概念提出者Anders的原话： I know of no studies that address either of your questions. Self soothing is a label we coined to contrast it with signaling (crying) upon awakening. I would bet that most non-signaling awakenings occur without active self soothing. 这位医学博士说，据我所知，没有相关研究揭示所谓的“自我安抚”，我当初只不过是创造了一个标签，用来和半夜哭醒的孩子作对比。我相信，绝大多数夜间醒来不哭又睡回去的，并没有主动积极的自我安抚行为。
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小饼干_ha
每个孩子不一样，我家宝宝要抱睡，那个睡，我挺珍惜这段时间的，我喜欢哄宝宝睡觉，
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米羹麻麻
回复：ZEN1025在哪里能看到关于婴儿睡眠的最新的论文呢？
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AೄC妈
多大的宝宝啊？我家的现在白天必须抱睡！好累人啊
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冰凌_0706
咋训练的？
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ʕ•̫͡•ིʔྀ寶b
要陪睡吗？
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肿肿不肿
能给我发个笔记吗？谢谢
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