XX04303929
发布于2017-08-10 宝宝3个月30天时
阅读“
谁说睡整觉难？那是因为没有这个好习惯！
”后，写道：
睡眠训练第四天，自主入睡成功啦，从此不需要奶睡抱走摇哄，解放双手啦，夜里也能睡得更久，主要用的abcd四种方法，后面两个法伯法和哭免不建议哦
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育学员_11373193
回复：XX04303929试问怎么训练抱睡的宝宝？
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早早_0603
哭也不管？能老实躺么？白天拉窗帘？
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小小乐.
我家宝宝从出生回到家，就睡整宿. 现在三个月开始自主睡眠，吃完奶穿上睡袋，自己来回扭吃吃手就睡啦
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yks2017
学习，我宝宝好晚才睡觉
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米羹麻麻
回复：ZEN1025好的，谢谢啦
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小瓶子的漂漂
我家一放下，腿就悬空……翻，如何控制四肢？
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轩轩主子
反对睡眠训练 系统竟然总是推送 真是可以卸载了
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橙色浆果
哭声免疫法不好的，其他具体做法还可以。现在都提倡亲密育儿，但是每个宝宝不一样，有的方法确实因人而异。像我家宝宝就特别不喜欢包裹
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涩宝宝
法伯法、哭免法感觉都只是暂时的看到了自主入睡的成效，实际上这些方法更增加了宝宝内心的不安全感，以后可能造成更大的反复，不建议使用。
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ZEN1025
No. 1：Dr. Margot Sunderland In the first year of life, cells are still moving to where they need to be, a process known as migration. Migration is hugely influenced by uncomforted stress. Then in the first year of life, there are adverse stress-related changes to the gene expression of key emotion chemical systems, that are responsible for emotional well-being and the ability to be calm and handle stress well in later life.
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_倦 。
我们家四个月每天都要奶睡，都要疯了
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ZEN1025
大意是说：1岁以内，婴儿的大脑非常脆弱，等于半成品。脑细胞还在迁移，迁移过程对压力敏感。压力可以对基因控制下的体内情绪化学反应系统产生负面影响。而这个系统是非常重要，关系终生福祉。一旦受损，就会影响成年后情绪稳定和压力应对能力。然后她还列举了很多生理损伤，血压上升、心跳加快、免疫系统被抑制等等，并说明有些伤害可能是不可逆转的。篇幅问题，这里不引用了。
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爷駺衔头
我试了好多次哄睡都是不成功的，每天都要抱睡累的人都不想说话了，手特别累
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^*^哈娃娃^*^
回复：ZEN1025d
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ZEN1025
No.2 Doctor Frans Plooij, Ph.D不仔细翻译了，这位博士是很多人类/婴儿研究机构的掌门人，是儿童心理学相关国际期刊的编辑。搞学术研究的朋友应该很清楚，要想当学术期刊杂志编辑是得有多牛！读者虽然可能没有听过他的大名，但很可能听说过所谓的“生长跳跃期”/“大脑飞速期”，就是出自这位专家长达35年的研究成果
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ZEN1025
哭声训练是可怕的想法（他用到了dreadful这个词)，会引起孩子的防卫性，孩子是不可能从哭声中学会睡眠的，放任他哭会影响孩子终生的心理发展。 他说：相反，孩子是需要在一个舒适安全的环境下入睡的。每当他哭，你积极回应，他的大脑就会逐渐形成与世界联系的基础认知原型：爸爸妈妈不会离开自己，他们是会回来的。当他逐渐意识每次睡醒爸爸妈妈都会在身边，就不会害怕睡觉了。更重要的是，对父母的信任、依恋会融入到他的内心深处，以后即使与距离上和父母分开，内心也会和他们永远联接！
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XX04303929
回复：ZEN1025那你去抱睡奶睡好了啊？我只是记得笔记，并没有用法伯法和哭免法。
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ZEN1025
至少就公号作者所知，国内没有一个睡眠咨询师具有发展心理学/婴幼儿心理学/儿童心理学相关学术知识修养。以她们极其有限的知识， 她们根本不知道 在哭声训练中， 孩子的大脑里、身体内、心理上 发生了什么！ 她们只是教你 把你的孩子 当成一个机器 当成巴甫洛夫和华生的狗 当成斯金纳的老鼠 训练你的孩子！ 她们让你短暂轻松，你却意识不到，在孩子后期出现的种种心理行为问题，可能是1岁内的错误行为导致
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JoeJoe虎
只想说，同款连体衣:relaxed:
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Pearl珍珠妈妈
怀孕的时候特别晚睡，身边人都说以后孩子也会黑白颠倒…但是并没有，虽然比较不好的是每次都要奶睡，但是天黑以后，吃得差不多直接就睡沉了，竖着抱一会儿往床上一放就好了。
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