我家宝宝三个多月最近几天晚上睡觉第一次夜醒之前可以睡4至5个小时，之后就开始睡不踏实，挠脸乱动，然后开始哭，不喂奶睡不着，睡着之后又开始，最多睡一个小时，但是大部分都是半个小时就醒了。有和我家宝宝一样的吗，是什么原因导致的有什么解决办法吗？