从添加第一口辅食开始，宝宝就正式解锁人生中很重要的一个角色——“吃货”。但培养一个真正的小吃货并不容易，要知道，宝宝不爱吃饭、宝宝吃饭不专心、宝宝吃饭挑食，都是困扰宝妈的难解之题。 截至目前，虾仁是个非常爱吃饭的宝宝。从第一口辅食开始，目前尚未发现他不爱吃的食物。如果要谈心得体会，大概是因为在“吃饭”这件事上，我们从一开始就给他营造了仪式感，而他很享受吃饭这个过程。 “仪式感”对于宝宝吃饭来说挺重要，除了提供食物之外，美好的就餐装备也非常关键。 1、碗、盘、勺 为宝宝选餐具有两个因素需要考虑——材质安全、适合宝宝抓握。目前比较主流的宝宝餐具的材质有PP、硅胶、不锈钢等，而木质、陶瓷、玻璃材质的餐具并不适合婴幼儿食用。 PP材质（聚丙烯）餐具被我们平时称之为塑料餐具，优点是比较轻，不易摔坏，颜色多样容易吸引宝宝。食品级PP在-20℃~120℃的温度范围内，是安全的，因此不用担心PP制品在盛放加热食物是会释放有毒物质。当然，前提条件是选购的PP餐具是食品级。PP餐具必须不含“双份A（BPA）”，这些在商品包装上都会标注。 硅胶餐具的优点是耐高温、耐摔，安全的温度范围是-40℃~240℃，连烤箱都可以hold住。目前硅胶材质的软头勺比较常见。 不锈钢餐具易于清洗，使用寿命长，但导热比较快、比较重，更适合大月龄的幼儿。选购不锈钢产品是要看外包装上有没有标注所用材质和钢号，要选择标号304或18-10的不锈钢。越好的不锈钢餐具密度越大，尽可能选择重量比较重的 为虾仁添加第一口辅食时使用的是Munchkin（满趣健）PP材质的吸盘碗，这套碗在妈妈圈子里颇受欢迎。颜色鲜艳、材质轻，一套三个碗，分别是三个尺寸、三种颜色，可以满足随着宝宝成长逐渐增大的饭量。而且碗自带吸盘，等到宝宝自主进食的时候不容易被打翻。但正是因为吸盘的存在，这套碗不建议高温蒸汽消毒，容易变形。现在虾仁一直在使用Munchkin的软头勺。感温勺是PP材质，颜色多样、大小也适合，40℃以上会变色，能够提醒喂食者注意食物温度，但这款勺子长期接触高温之后比较容易变形。Munchkin还有一套硅胶勺比较适合宝宝使用。 Thinkbaby的不锈钢餐具套装被称为“餐具中的爱马仕”，出于好奇我才买了它们。这套餐具有汤碗、浅口碗、餐盒和水杯，功能算是比较齐全。材质是不锈钢+硅胶，不锈钢餐具使用起来比较安全，表层硅胶可以取下来盛放水果等低温食物，而且碗和餐盘都有密封盖，出门时带着比较方便。当然，虾仁基本上现在还用不上这套碗，目前它们被束之高阁ing…… 相比之下，利其尔（Richell）这种日系餐具的风格就简约很多。之前从日亚淘了一套利其尔的餐具套装，功能十分强大，不仅有碗、盘，还有研磨碗、零食盒、吸管杯。目前虾仁比较常用的是利其尔的双耳碗，纯白色，看起来并不起眼，但比较耐高温，平时刚刚蒸熟的蔬菜、刚煮好的粥，我都盛放在小白碗里，算是起到了辅助作用。分格餐盘也不错，深口设计，装一些简单的小食物都不会洒出来，适合添加手指食物或者饭菜类型丰富的阶段使用。 Babybjone的花朵碗属于“爱之蜜糖、恶之砒霜”，当然主要是因为外形+实用性，质量确实很好。个人认为贪恋颜值的话，花朵碗真是不错的，容易激发宝宝的好奇心，摆拍食物也很上镜。缺点就是盘子比较浅，所以才有那么多人把它称作“狗盆”，真正让宝宝自主进食的话就并不是那么实用，尽量不能盛放汤粥，放点水果、甜点倒是不错。 Skiphop的餐具有饭碗和餐盘套装，另外还有勺子、叉子。我一直比较种草的，却迟迟没有入手。种草的原因是它们的图案实在是太萌了，连我都想用这样的餐具吃饭，小宝宝应该也会很喜欢吧。然而，不买的原因也是有点介意餐具里面的图案过于花哨了…… 美国Greensprouts小绿芽分格餐盘优点比较独特，可以注水保温，硅胶吸盘可以防止打翻。比较适合在意食物温度的宝宝。不过据说应该让宝宝逐渐适应食物温度的变化，所以我暂时没有给虾仁用这款餐盘。 2、餐椅 从添加辅食第一天起，就应该让宝宝坐在餐椅里就餐，对日后养成独立吃饭比较有帮助。目前市面上餐椅的类型非常多，价位也不等，但需要考虑的因素有： ·餐椅一定要有安全带（即便如此，家长仍要密切注意宝宝安全）； ·底部比较宽的餐椅更稳固； ·座位要舒适； ·最好有餐盘，便于以后宝宝独立吃饭。 我给虾仁买的餐椅是可躺可坐的Peg Perego（帕利高）餐椅，他从4个多月开始就已经躺在里面玩耍，所以逐渐坐起来吃饭时也并没有抗拒。现在每次把他放到餐椅里，他基本上就知道自己要吃饭了。这款餐椅是环保皮质地，非常舒服而且好打理，座椅可以调节五个角度，高低也可以调整。但缺点是不能折叠，比较占地方，不容易收纳。 相对来说，爱音餐椅性价比比较高，不仅能满足可躺可坐，而且能直接折叠收纳。身边不少妈妈都比较青睐这个品牌的餐椅。 但如果说到性价比，宜家的安迪洛高脚椅的性价比简直无敌了——虽然餐椅比较简易，但99元的价格完全秒杀各种塑料材质的餐椅。而且这款餐椅体积比较小，放在房间的角落就可以。 3、围兜、反穿衣 大部分宝宝在吃饭的时候都不会特别安静，一般都会吧嗒嘴巴、扭头、转身，甚至把食物吐出来，弄得满身都是饭。小月龄宝宝可以实用围兜，目前比较流行硅胶材质的围兜，比较柔软，适合宝宝食用。 Make my day、Macus有很多不同图案款式的围兜，宝宝穿起来很萌，所以很受妈妈青睐。Make my day主要是图案立体，非常有型；Macus是动物图案，特点是兜兜非常大，能更好地接住掉下来的饭饭。 OXO的围兜是尼龙+硅胶材质，尼龙也比较柔软，有点容易被宝宝拽来拽去。 Babybjorn的围兜背后调节松紧的是一根绳子，略微觉得不太安全，但其实宝宝穿上还是不错的。 Bumkins围兜是“甜馨同款”，质地是防水布，柔软、容易洗，调节松紧是魔术贴，稍有不足是时间长了魔术贴会有点变形。 稍微大一点的宝宝会自主吃饭之后，围兜就不太够用了，需要穿反穿衣，把袖子也保护好。性价比最高的就是宜家克拉丁反穿衣，价格24.9元，相当于大部分品牌的零头。 最后，祝每个宝宝都成为爱吃饭的乖宝宝。 P.S. 1、所有图片均来自网络，主要原因是我自己拍的照片卖相不好； 2、大部分商品我自己亲自使用过，但这篇文章主要在于分享，推荐的任何品牌都不带有商业目的。这些品牌暂时并不知道我的存在，也没有找我做**。所以，这篇文章不是广告，不是广告，不是广告……