急急急。有没有经验的宝妈支个招啊。 我家宝宝13个月了。白天要睡两觉。下午1点左右睡一到2小时。晚上8点左右睡1小时左右。然后就12点才睡 一直到第二天早上10左右才起床 我也给她改过。如果晚上8点的那一觉不睡 她会睡到夜里34点钟起床玩。玩一个多小时再睡。