我觉得除非宝宝特别需要睡眠，否则不要一定固定时间睡觉。他是人，又不是机器，你就算真的给他养成定时睡觉的习惯，等他大了，也一样不会遵循的。他睡够了就可以，睡不够再要求。白天的玩的累一点，就会睡的早一点，白天睡的多一点，晚上就会睡的晚一点。最起码早一个小时晚一个小时是可以容忍的。感觉非要八点睡有点强人所难，宝宝没有自己选择睡眠的权利。而且他如果不困你非要叫他睡，他晚上频繁醒来的可能性很大，我们不也是这样吗？而且他的睡眠质量也不一定很好，可能不会很快进入深度睡眠。