😰😰😰😰好烦恼吖……都孕3个月了，经常肠胃蠕动不好，腹胀打屁，还很臭，我人生这么大，感觉这屁都比我以前要放的多的多😰😰😰😰我饮食也很清淡.....都感觉不敢吃肉了……有什么办法解决吗？