马上就要卸货了，整个孕期长了28斤，宝宝这会大约6斤多，整个孕中前期没怎么长体重，只长了宝宝，孕晚期长得有点快，大夫让控制体重，主要是少吃主食多吃蔬菜和杂粮，水果也要控制，最后一个月基本没怎么长，就是要坚持啊，毕竟孕后期胃口是真的太好，见啥想吃啥，尝一小口就行了，另外，每天都要坚持运动啊，不然真的是喝水都飚的感觉。早餐，水果奶茶蛋糕，蛋糕自己烤少放糖，中午正常吃，就是少吃一口主食，晚餐最好吃素。