趴屁
发布于2018-04-03 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
遭遇产后便秘时,你该怎么办?
”后,写道:
1.产后第二天仍要定期如厕,多做凯格尔运动。 2.产后多活动活动,在床上也要多翻翻身。 3.多吃富含纤维的蔬菜水果。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2018-04-03 宝宝宝宝还没有出生时
1.产后第二天仍要定期如厕,多做凯格尔运动。 2.产后多活动活动,在床上也要多翻翻身。 3.多吃富含纤维的蔬菜水果。
家里这边做月子不能吃水果
回复:林柏Mei我们也是…那就多吃富含纤维的蔬菜哈哈
用料理机:heavy_plus_sign:温水发成汁喝
我妈还说就让吃小米粥跟鸡蛋,被我否定了,我们这边什么都能吃,只是清淡就没问题,所以要科学坐月子,还有不让洗澡的,这个太不合理,必须洗澡,不然抱宝宝都觉得自己油腻腻的脏,不着凉就行
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