育学园_LXbb15217215在给孕13-14周准妈妈的生活建议的育儿妙招

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发布于2018-04-11 宝宝宝宝还没有出生时

严重的便秘啊怎么办？有没有什么好办法？

相关评论

w英美ྀ¹₃5555

运动
2018-04-11 21:58
糖果na

吃孕妇益生菌
2018-04-13 14:27
多多呀！

吃火龙果多喝水
2018-04-15 07:53
🍀Stacy🍀_1024

水果蔬菜，运动
2018-04-20 08:27
coolcacola

火龙果，孕妇益生菌
2018-05-02 14:10
甜心，

哈密瓜。香瓜。还有东西要吃够才会上大号
2018-05-09 12:08
育学员_15270223

益生菌、西梅汁
2018-05-16 11:02
育学员_15525655

亲测有效，早餐纯澳洲燕麦加孕妇牛奶或者小米粥加燕麦，鸡蛋只吃蛋白不吃蛋黄；中午芹菜炒肉:heavy_plus_sign:蒸老南瓜。饭后多喝两杯温水，吃完东西在家走走不要坐着不动，一般一个小时内会排便。水果就吃梨子、香蕉、橙子、李子。每天喝点儿蜂蜜。原理就是多摄取膳食纤维，然后多喝水，就会帮助肠胃蠕动。
2018-05-19 13:00
诗小画

红心火龙果，不要太好用！
2018-08-13 11:16
LXbb15217215

对于没有用啊
2018-08-13 12:04
LXbb15217215

不过我现在已经不便秘了明天喝两杯蜂蜜泡发百香果和柠檬
2018-08-13 12:06
锦瑟无端五十弦5366

我已经靠开塞露活着了:sob::sob:
2018-10-07 01:21

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